ไข้หวัดใหญ่ – สิ่งที่คุณควรรู้ในฤดูกาลนี้

รอบรู้และป้องกันตนเอง เพื่อรับมือกับโรคใกล้ตัวที่ร้ายแรงกว่าที่คิด

ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) อาจดูเหมือนเป็นโรคตามฤดูกาลทั่วไป แต่แท้จริงแล้วสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง ในแต่ละปี โดยเฉพาะช่วงฤดูฝนหรือช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูกาล โรคไข้หวัดใหญ่มักแพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว การมีความรู้และความเข้าใจพร้อมทั้งมีมาตรการป้องกันเชิงรุก จึงเป็นหัวใจสำคัญในการดูแลตนเองให้ปลอดภัย

โรคไข้หวัดใหญ่คืออะไร?

โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่แพร่กระจายได้ง่าย เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus สายพันธุ์ A, B หรือ C) เชื้อไวรัสนี้แพร่กระจายผ่านละอองฝอยจากการไอหรือจาม หรือการสัมผัสพื้นผิวที่มีเชื้อปนเปื้อน แล้วนำมือมาสัมผัสบริเวณปาก จมูก หรือตา

อาการทั่วไป

อาการมักปรากฏขึ้นหลังจากได้รับเชื้อประมาณ 1 ถึง 4 วัน:

มีไข้สูงเกิดขึ้นฉับพลัน (38°C – 40°C)
ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อต่ออย่างรุนแรง
อ่อนเพลียอย่างมากและเบื่ออาหาร
ไอแห้ง และเจ็บคอ
ในบางกรณีอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย

ใครบ้างที่เป็นกลุ่มเสี่ยงสูง?

บุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ได้แก่:

เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี
ผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป
สตรีมีครรภ์
ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, โรคปอดเรื้อรัง)
บุคลากรทางการแพทย์ และผู้ที่อยู่ในแวดวงหรือพื้นที่แออัด

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรงหลายรายจะสามารถหายได้เอง แต่โรคไข้หวัดใหญ่ก็อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในกลุ่มเสี่ยงได้ เช่น:

โรคปอดบวม/ปอดอักเสบ

โรคหลอดลมอักเสบ

โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

การติดเชื้อในหูชั้นกลาง

ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

วิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่

ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี: เนื่องจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการกลายพันธุ์อย่างต่อเนื่อง การได้รับวัคซีนประจำปีจึงเป็นวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพที่สุด
รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล: ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ
หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด: ลดการสัมผัสเชื้อในช่วงที่มีการระบาดอย่างแพร่หลาย
สวมหน้ากากอนามัย: โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการป่วย หรือต้องอยู่ในพื้นที่เสี่ยงที่มีคนหนาแน่น
ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง: พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ประกันสุขภาพและการดูแลรักษาโรคไข้หวัดใหญ่

แผนประกันสุขภาพและความคุ้มครองโรคร้ายแรงที่ครอบคลุมหลายแห่ง ให้ความคุ้มครองค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับโรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึงการเข้ารักษาตัวเป็นผู้ป่วยใน (IPD) การรักษาแบบผู้ป่วยนอก (OPD) ตลอดจนการฉีดวัคซีนป้องกัน ควรตรวจสอบรายละเอียดกรมธรรม์ของคุณเพื่อให้ได้รับสิทธิประโยชน์สูงสุดจากความคุ้มครองที่มี